728x90 신문혈2 천기누설 귀지압으로 식욕억제 [천기누설] 닥터의 공식 귀 지압으로 식욕을 다스린다 천기누설 440회는 15kg 감량한 한의사의 귀 지압법을 공개하였다. 평소 식욕을 억제하기란 보통 힘든 일이 아니다. 귀 지압으로 식욕을 다스린다? 식욕억제에 도움이 되는 귀 지압법을 배워보도록 하자. ☞ 귀 위쪽에 신문이라는 혈 자리가 있다. 이 신문은 심장하고 연결되어 있는 혈자리이다. ☞ 신문혈은 심장의 열을 내려 마음에 안정을 주며 스트레스성 폭식을 방지하는데 도움이 된다. ☞ 귀 앞쪽에 기점이라는 혈자리가 있는데 허기를 느끼는 중추 신경과 연결되어 있다. 10초씩 번갈아가면서 반복해서 눌러주면 식욕억제에 도움을 받을 수 있다. ☞ 강도는 살짝 눌러서 아프다 싶을 정도의 힘으로 눌러 주면 된다. 불쾌하지 않을 정도의 살짝 압박감이 느껴질 정도로.. 2021. 6. 25. 알아두면 좋은 지압점 알아두면 좋은 지압점 손에도 발에도 귀까지 우리 몸을 좋게 하는 지압점이 있다. 알아두면 좋은 지압점들로 피로도 풀고, 다이어트에 도움을 받고자 한다. 무릎 통증 예방에 좋은 지압까지 있다니 반가운 소식이다. TV를 볼 때 가만히 앉아 있지 말고 오늘 알아둔 지압점을 누르면서 시간을 보내면 좋을 것 같다. 1. 피로를 풀어주는 지압점 [생생정보 61화 참고] 목도 뻐근하고 피로가 풀리지 않을 때 앉아서 할 수 있는 지압이 있다. 고개를 숙이면 목 뒤 가장 많이 튀어나온 뼈(7번 경추)에서 어깨 끝의 중간 지점에 견정이라는 혈자리가 있다. 견정혈을 매일 2~3분 지압해주면 머리를 시원하게 눈을 맑게 해주는 효과가 있다. 2. 다이어트에 도움이 되는 지압법 [생생정보 55화 참고] 살이 쏙쏙 빠지는 지압점 .. 2021. 6. 20. 이전 1 다음 728x90
