728x90 피로를 풀어주는 지압점1 알아두면 좋은 지압점 알아두면 좋은 지압점 손에도 발에도 귀까지 우리 몸을 좋게 하는 지압점이 있다. 알아두면 좋은 지압점들로 피로도 풀고, 다이어트에 도움을 받고자 한다. 무릎 통증 예방에 좋은 지압까지 있다니 반가운 소식이다. TV를 볼 때 가만히 앉아 있지 말고 오늘 알아둔 지압점을 누르면서 시간을 보내면 좋을 것 같다. 1. 피로를 풀어주는 지압점 [생생정보 61화 참고] 목도 뻐근하고 피로가 풀리지 않을 때 앉아서 할 수 있는 지압이 있다. 고개를 숙이면 목 뒤 가장 많이 튀어나온 뼈(7번 경추)에서 어깨 끝의 중간 지점에 견정이라는 혈자리가 있다. 견정혈을 매일 2~3분 지압해주면 머리를 시원하게 눈을 맑게 해주는 효과가 있다. 2. 다이어트에 도움이 되는 지압법 [생생정보 55화 참고] 살이 쏙쏙 빠지는 지압점 .. 2021. 6. 20. 이전 1 다음 728x90