728x90 분류 전체보기31 집에서 하는 얼굴 셀프 마사지 / 괄사 마사지 괄사 마사지 나이가 들면서 얼굴이 쳐지고 피부 모공이 커지면서 칙칙해지는 것은 어쩔 수 없다고 생각하시나요? 노화는 자연스러운 것이 아닌 병이라고 하였다. 노화병!! 내가 관리하지 않아 생기는 병이다. 코로나 때문에 밖에 나가기 꺼려한다. 그래서 셀프 마사지를 종종 하는 데 괄사 마사지가 그중 하나이다. 작은 도구 하나로 얼굴의 혈액순환을 좋게 하고 나아가 꿈꿔왔던 V라인에 도전한다. 언니를 통해 알게 된 괄사 마사지는 이름도 특이했다. 전신 마사지, 발마사지, 등 마사지, 경락 등은 알아도 괄사는 무엇일까? ☞ 괄사 마사지란? 손으로 마사지하는 것이 아니라 피부에 적당히 자극을 줄 수 있는 도구를 사용하여 긁고, 주무르고, 두드려서 인체 내의 유독 성분을 배출하는 방식을 괄사 마사지라고 한다. 괄사로 .. 2021. 6. 18. 엄지의 제왕 혈액순환 돕는 발 건강법 / 발 마사지법 엄지의 제왕 혈액순환 돕는 발 건강법 /마사지(6월 8일 방송분) 혈액순환에 좋은 발 건강법에 대해 알아본다. 1. 발 관리가 건강에 중요한 이유는? 발은 인체의 축소판이다. ☞ 발을 자극하면 (1) 혈액순환에 도움이 된다. (2) 해당 장기의 기능 개선에 도움이 된다. 첫 번째 두 번째 발가락 사이는 갑상샘 해당 부위이다. 그 부위에 굳은살이 있으면 갑상샘 기능 이상을 의심해 본다. 다섯 번째 발가락의 뿌리 부분이 튀어나오면서 통증을 유발하는데 이를 소건막류라고 한다. 소건막류는 신발 신을 때나 걸을 때 통증이 발생된다. 셋째, 넷째, 다섯째 발가락이 접혀 있으면 어깨 통증이 있을 수 있다. 발뒤꿈치에 각질이 과다한 경우 혈액순환이 잘 안 될 수 있다. 여자들은 발뒤꿈치에 각질이 많다. 그 이유는? 에.. 2021. 6. 18. 탈모에 좋은 방법 /귀 지압 / 탈모에 좋은 음식 섭취 탈모에 좋은 방법 /귀 지압 / 탈모에 좋은 음식 섭취 10대 : 머리카락이 많아서 고민이었다. 옆으로 퍼지는 반 곱슬머리 스트레이트한 생머리를 갖고 싶었지만, 풍성해도 너무 풍성한 숱 많은 머리카락이 야속했다. 20대 : 미용실에서 스트레이트 펌으로 멋도 부리며 염색도 하고 꼬불꼬불 파마도 하였다. 아직도 머리숱이 많아 미용실 가면 3~4시간은 걸렸다. 30대 : 앞머리가 휑해진다. 뒷머리는 많은데 앞머리 숱이 확연히 없다. 슬퍼지려 한다. 40대 : 밖에 나갈 때 꼭 모자를 쓰고 나간다. 무슨 일이 생긴 걸까? 숱 많던 내가 숱이 없어 고민하게 될 줄 몰랐다. 벌써 탈모인가? 머리숱이 적어지고 가늘어진다. 더구나 많이 빠진다. 탈모샴푸를 사용해도 뭔가 좋아지는 기미가 보이지 않는다. 탈모 치료와 방법.. 2021. 6. 18. 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음 728x90
