가을 추곤증 호르몬이 인체에 미치는 영향

쌀쌀한 가을 추곤증이 발생하는 이유는?

심한 졸음 피로감, 기억력과 집중력 저하 등의 증상이 동반되고, 갑작스러운 외부변화에 생채리듬이 따라가지 못하게 된다.

호르몬 문제일수 있다!!

사람의 몸에선 호르몬이란 화학물질을 만들어 내는데, 호르몬은 혈액을 따라 우리의 체온을 조절하거나 잠을 자게 만든다. 또한 공복감을 느끼거나 각종 대사와 생산 활동을 작용해 인체가 생명작용을 할 수 있게 한다.

※ 호르몬(Hormone) : 자극하다, 물러일으키다.
신체의 내분비 기관에서 생성되는 화학물질로 몸 속 장기들에게 신호를 전달하는 메신저 역할을 한다.


호르몬은 우리 몸의 세포와 장기가 조화롭게 제기능을 할 수 있게 우리 몸을 조절하는 총 사령관이라해도 과언이 아니다.

가장 많이 알고 있는 호르몬 중 췌장에서 분비되는 인슐린을 보면,
인슐린이 줄어들면 당뇨가 발생하고 혈당이 올라간다.

나이가 들면서 남자가 여자같고 여자가 남자같다는 말을 하는데 그 이유는 성호르문이 줄어들기 때문이다.

행복감을 느끼는 세로토닌,
포만감을 주는 렙틴호르몬, 키성장에 도움이 되는 성장호르몬 등...
우리 몸에선 약 4000가지 호르몬이 분비된다.

호르몬이 과다하게 분비되면 저혈당쇼크를 불러일으킨다. 호르몬 분비의 균형이 깨지면 각종 대사질환을 불르고 노화를 과속화시킨다.